清晨起床、饭后聊天、运动之后，你是否常被 呃、呃 的打嗝声困扰？别着急，这可不是毛病，秋季养生时多留意几处，就能轻松化解。 秋高气爽，为何易打嗝？ 中医称打嗝为 呃逆 ，看似简单，实则反映内脏状态。秋季气候转凉，人体阳气由里向外发散，脾胃功能易受影响。此时若饮食不节、情绪波动，气机运行就会紊乱，打嗝便随之而至。 三伏过…

一、秋季的中医密码 农历九月，三焦之气归于肺。中医将秋季喻为 肺月 ，因此时肺脏功能最为旺盛。五行中，秋属金，金生水，故秋季也是养肾的好时节。但需注意， 肝气衰，肺气盛 ，意味着要格外重视肺脏健康。 二、秋季常见 闹心 问题 气候由暖转凉，干燥加剧，易引发多种不适：口干舌燥、皮肤干裂、鼻腔干燥、咳嗽咽痛。中医认为，肺主…

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邹荣成，字旻儒，号凉都卧雄，阴阳世家出生，传71代传承人世代以看风水、盖房子、修墓地为生。我们是全球唯一一个夏商周文化历史没有断代家族，史上第一个有家谱姓氏，邹氏春秋，说话靠谱，别名洪范，后名尚书、谱写伏羲、黄帝、子契、

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